【これは便利】【温熱療法】一年中使えるホットマットについて。生理痛や腰痛対策、ホカホカリラックス。
ホットマットについて。ホットカーペットの一人座る位サイズのミニ版です。
これが、小さいので、椅子、ベット、リビングなど家のなかで移動もできて本当に便利です。
私は眠る時ベットでひく、椅子で作業する時、ネットフリスクを見る時お尻にひいて
ホットマットをよく使っています。
なぜならば一年中足元とか背中とかが冷えるからあったかくするってすごく大事だと思うんですよね。
温熱療法っていうのが本に載っていましたが、
私もふむふむと思ってなるべく体を温めるようにして使っています。
その中で今回私が使っているホットマットをご紹介いたします
このホットマットは60 CM かける6０CM で大きめで寝る時にの首から下肩の部分に引いてもいいし、腹痛、腰痛や生理痛の時に腰に引いてもいいし足元に行くのもとても良いです60×60大きいかなと思ったけれども以外に寝る時にちょうどいいなと思いました。
便利です。
ホットマットはいろんな物を試しましたが、強弱調節ができるやつの方がいいです。
その日の日や気候や季節によって強や弱がちょうどいい時があるからです。
たとえ1000円高くてもホットマットを買う際は強弱と調節できるやつにしましょう
コメント
温熱療法目当てじゃ無くもピンポイントで温められるのはいいよね。僕が欲しくなってきたよ。
カフェオレさん
そうだね。慢性腰痛持ちの人にはあったまるからいいいかもね。いろいろ解消グッツがあって同じような悩みを持った人いるんだ。
考えつく商品開発の方すごい。人間ってかしこいのだ。と
痛感するよね。
私は腰を温めるのに繰り返しレンジで温めて使えるジェルマットみたいな物を利用してますが5〜10分で冷えてしまうのがちょっと、小さいホットマットだと長時間使えるし場所も取らなくて使いやすいかもしれないですね
けんじさん
いつもコメントありがとうございます♪
レンジであっためるの私も以前使っていましたがそうなんです。すぐ冷めちゃうのですよね。座るサイズのホットマットだとエコですし、リビングでもベットでもつかえます。身体も心もあったかくいきましょう。